Морская волна

Простой рецепт морской волны домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 240 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 240 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Морская капуста 300-400 гр.
• Рисовая лапша 1 станд. пачка(80 гр. )
• Морской коктейль(креветки, мидии, кальмары и т. п. ) - 150 гр.
• Лук - 1/1, сред. луковицы.
• Соевый соус.
• Майонез.

Пошаговое приготовление

1. Этот рецепт мне «подкинула» моя мачеха, за что ей очень благодарна.
2. В салатницу выложить морскую капусту, добавить мелко нарезанный лук, положить морской коктейль, полить соевым соусом (2 ст. ложки), перемешать и оставить на 5 мин. (настояться).
3. Рисовую лапшу заварить кипятком. Готовую лапшу немного порезать и добавить в салат, еще раз хорошенько перемешать. Слегка заправить майонезом.
4. Морскую капусту лучше купить вразвес, но если не получится, можно и из банки. Морской коктейль тоже лучше брать готовый, у корейцев. Если отваривать самим, то приходится мариновать в соевом соусе и специях, а это лишнее время.

 

Надо попробовать

 

А я думала разбираюсь в приговтолении морской волны, аздесь такое