Горбуша-гриль Терияки

Очень простой рецепт горбуша-гриля Терияки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 249 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 34
• Количество калории: 249 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на десять порций

• Горбуша - 1 шт
• Соевый соус Терияки от Киккоман - 4 ст. л.
• Смесь специй для рыбы - 1 ч. л.
• Масло оливковое - 1 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Горбушу почистить, распотрошить, отрезать голову и хвост;
2. Остальную часть рыбы порезать на порционные кусочки;
3. Кусочки положить в тару посыпать специями и залить соевым соусом - вмассировать всё в рыбу;
4. Оставить мариноваться на 1 час;
5. Выложить горбушу в форму для запекания, вкладывая кусочки друг в друга;
6. Полить маринадом, сбрызнуть маслом;
7. Готовить в режиме средний гриль 10-15 минут (ориентируясь на свою духовку);

 

Отличный рецепт, спасибо огромное