Несложный рецепт салита Морского домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 100 минут. Содержит всего 299 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 100 минутКоличество калории: 299 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Первые блюдаИнгредиенты на пять порцийРис 1 стакан 200 гр.Морская капуста 1 банкаКрабовые палочки 5-6 шт.Кальмары варёные, не баночныеМолоки лососевые семужного посола 100 гр.Морковь крупная 1 шт.Лук большой 1 шт.Яйцо 3 шт.Соль, сахар, перец красныйМайонез, оливковое маслоПошаговое приготовлениеРис обжарить до лёгкого золотистого цвета и отваритьМорскую капусту пошинковатьКрабовые палочки и яица покрошить на своё усмотрениеКальмары отварить в специях, остудить, порезать соломкойМолоки растереть с оливковым масломМорковь Протёртую на крупной тёрке спассеровать с мелко порезаным луком и дать постоять до охлажденияВсё остывшие компаненты соеденить, перемешать и заправить МАЙОНЕЗОМ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ(!), добавить оливкового масла в случае, если будет «суховато»КАЛЬМАРЫ - В кипящую воду положить 1-2 бутончика гвоздики, 4-5 шт. душистого перца, 1-2 лаврового листика, немного укропа, пару кружочков лимона, соль, перец, сахар и прокипятить 3 мин.Кальмара, предварительно очищеного, выпотрошенного, вымытого опустить в кипящий отвар и по закипании на счёт - 20 вынимать, подобную процедуру повторить и с остальными - С КАЖДЫМ В ОТДЕЛЬНОСТИ !
