Необычайно вкусное блюдо придется по душе всем!Несложный рецепт семги рецепты приготовления с овощами в томатно-медовом соусе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 103 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 40 минКоличество калории: 103 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на три порцииБрокколи 1 шт.Чеснок 2 зубч.Базилик (1 веточка) 10 грПомидоры (2 в соус) 4 шт.Зелёный лук 2 грПетрушка 1 грДля соуса:Мёд 1 стол. л.Молотый кориандр 1 чайн. л.Зелень кинзы (1 веточка) 10 грОливковое масло 50 грКетчуп 100 грПошаговое приготовлениеХочу предложить вам рецепт рыбы с овощами в томатно - медовом соусе. Не удивляйтесь, это очень популярная еда в норвежских ресторанах. Мне один раз посчастливилось там побывать и попробовать этот шедевр, не побоюсь этого слова. Давайте мы его сделаем в домашних условиях. ведь трудного здесь ничего нет. Начнем с соуса. Помидоры бросьте в кипящую воду а потом снимите кожицу. Протрите. Смешайте с медом, оливковым маслом и кетчупом. Сюда можно брать чили, если вы любитель остренького. Также зелень и соль по вкусу. Дальше нам нужно обжарить семгу, затем зеленый лук, брокколи и помидоры. Положите все это в глубокую сковородку, полейте белым вином, перетрусите порезанным базиликом, тимьяном, чесноком и в духовку на десять минут. Когда блюдо готово полейте сверху томатно - медовым соусом. Такая рыба обычно подается с рисом и белым сухим вином.
Вот это да! Какой красивый рецептик семги рецепты приготовления с овощами в томатно-медовом соусе! А вкусный и простой!
Очень аппетитно! Забрала рецептик семги рецепты приготовления с овощами в томатно-медовом соусе в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
