Простой рецепт салата из морской капусты и риса с заправкой из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 321 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 321 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на десять порцийМорская капуста (чуть меньше одной стандартной баночки) - 180-200 граммРис отварной - 5-6 ст. ложекУкроп (лучше свежий) - половина пучкаАвокадо - лучше целый, но у меня только половинаЛимонный сок - 1.5 ст. ложкиРастительное маслоЧеснок - 1 зубчик, Соль.Пошаговое приготовлениеПри наличии уже отваренного риса и готовой к употреблению морской капусты приготовим заправку. Имеющуюся в распоряжении мякоть авокадо, лучше целого, вымытый и порезанный укроп, давленный чеснок измельчить (можно просто вилкой). Посолить, добавить масло растительное и сок лимона.Добавить к смеси риса и капусты заправку и аккуратно перемешать.Попробуйте и Вы! Приятного аппетита!Хотя надо признать, что этот салат у домашних лучше пошёл с майонезом. Весьма уместно здесь будет и отварное яйцо (как в оригинальном рецепте Марины, см. выше).
