Легкий салат из цветной капусты и помидоров

Национальная кухня:
  1. lyubai

    lyubai Исмаилова Люба

    Вкусный салатик может выступить в роли отличного аперитива!

    Легкость, быстрота приготовления, доступность продуктов

    Легкое, быстрое в приготовлении блюдо, которое особенно оценят любители цветной капусты - это салат из цветной капусты и помидоров.

    Простой рецепт легкого салата из цветной капусты и помидоров домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 53 килокалорий.


    Легкий салат из цветной капусты и помидоров
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Сметана (или майонез) 250 гр
    • Чеснок (по вкусу) 3 зубч.
    • Помидоры (или 400) 300 гр
    • Цветная капуста (2 небольших вилка) 1300 гр
    • Соль по вкусу
    • Специи сухие 1 чайн. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Этот рецепт прост, как все гениальное. Но он очень вкусный, и его по достоинству оценят любители цветной капусты. Поделилась рецептом со мной институтская приятельница, и с тех пор готовлю его, когда приходит пока цветной капустки.
    2. Итак, берем вилок цветной капусты, отвариваем его до готовности, но чтоб не стал мягким. Разбираем на соцветия и режем кусочками. Такими же по размеры кусочками режем помидорки. Перемешиваем, солим, перчим по вкусу. Добавляем мелко - мелко нарезанный чесночок. Именно режем, выдавливать нельзя, иначе блюдо приобретен неприятный привкус. Заправляем сметанкой. Все!! Проще простого, а очень вкусно. Можно подавать с картофелем, кашами, вообщем, с чем фантазия позволит))


     
  2. Tpoawnl

    Tpoawnl Чирик

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  3. Euubeekei

    Euubeekei Ноткина Арина

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  4. КатеринаЛ

    КатеринаЛ Леськив Катерина

    Надо попробовать приготовить легкий салат из цветной капусты и помидоров
     
  5. Эля_Д

    Эля_Д Дончерепонио Эля

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  6. Ezscfoitp

    Ezscfoitp Чикалова Софья

    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Мустаева Р нравится это.