Простой рецепт салата овощной с консервированной морской капустой русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 226 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 21Количество калории: 226 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на одиннадцать порцийНа 150—200 г консервированной морской капусты —150 г белокочанной капусты50 г зеленого лука100 г сладкого перца1 свежий огурец3 ст. ложки масла растительного20 г сахара.Пошаговое приготовлениеБелокочанную капусту тонко нашинковать, растереть с солью, слегка отжатьПерец нашинковать, лук мелко нарезатьПодготовленные овощи, капусту и перец и большую часть лука соединить с морской капустой, посолить по вкусу, заправить растительным маслом и сахаромПоложить в салатник, оформить нарезанным огурцом и посыпать зеленым луком.
