Полезный овсяный кекс

Национальная кухня:
  1. slizhevskaya79

    slizhevskaya79 Виктория

    Непростой рецепт полезного овсяного кекса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 233 килокалорий.


    Полезный овсяный кекс
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
    • 1 стакан овсяной муки (или перемолотых в кофемолке хлопьев)
    • 5 стакана сахара
    • 2 шт. яйца
    • 2 ст. ложки растительного масла
    • 5 стакана кипятка
    • 5 стакана кефира
    • 150-200 гр. чернослива (я брала изюм)
    • 50-100 гр. орехов (у меня не было, я добавила ягод черной смородины)
    • 2 ч. ложки разрыхлителя
    • четверть чайной ложки соды
    • щепотка соли

    Пошаговое приготовление

    1. Духовку нагреть на 180 градусов, форму (у меня 19 см. ) мазать сливочным маслом, дно застелить пергаментом.
    2. Хлопья смешать в миске с горячей водой, дать набухнуть. Затем влить кефир, перемешать, добавить яйца, перемешать.
    3. Затем влить масло, добавить сахар, можно добавить ванильный сахар по желанию, соль, все размешать.
    4. Добавить овсяную муку, разрыхлитель и соду, размешать, добавить чернослив (изюм) и орехи, размешать, перелить тесто в форму.
    5. Выпекать кекс примерно 50 минут. Готовый остудить на решетке.
    6. Очень вкусно и полезно к завтраку!

    Этот рецепт для тех кто ценит овсяную выпечку за ее полезность. Кекс получается в меру сладким, нежным и вкусным, и что самое важное - очень полезным!



     
    Iqiaece нравится это.
  2. okoezho

    okoezho Member

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.