Китайский салат с кукурузой

Национальная кухня:
  1. v_aleksandra

    v_aleksandra Александра

    Этот салат можно подать как закуску или как гарнир к жареному или тушеному мясу, индейке и курице. Особенно он хорош с жареной свининой.

    Простой рецепт китайского салата с кукурузой китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 174 килокалорий.


    Китайский салат с кукурузой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 174 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • 1 красный сладкий перец
    • 100 г молодых початков кукурузы
    • 1 ч. л. тертого свежего имбиря
    • соль
    • 100 г стручкового гороха
    • масло кунжутное
    • 1 кочан салата
    • соус соевый

    Пошаговое приготовление

    1. Початки кукурузы и стручки гороха вымыть, обсушить бумажными салфетками. В сковороде разогреть 2 ст. л. кунжутного масла, добавить 1 ст. л. соевого соуса и обжарить кукурузу и горох при постоянном перемешивании до золотистого цвета, 3 мин.
    2. Салат разобрать на листья, вымыть, обсушить и крупно нарвать. Перец вымыть, удалить плодоножку и семена, тонко нарезать. Смешать в салатнице обжаренные кукурузу и горох, перец и салатные листья.
    3. Оставшееся кунжутное масло смешать с оставшимся соевым соусом и свежим имбирем; посолить, поперчить по вкусу. Заправить салат.
    4. Кстати
    5. Этот салат можно подать как закуску или как гарнир к жареному или тушеному мясу, индейке и курице. Особенно он хорош с жареной свининой.


     
    efoxqauj нравится это.
  2. Mseeqsii

    Mseeqsii Курганникова Вера

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Njoareoe, Tiveimot, Oopqeaedu и ещё 1-му нравится это.
  3. Алеся_И

    Алеся_И Ионов

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Rogaepg нравится это.
  4. Люба_Г

    Люба_Г Гавриш Люба

    Надо попробовать
     
    zcuvayas и Dawlwwz нравится это.