Простой рецепт салата из кальмар Хорошая компания домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 290 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 23Количество калории: 290 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на пять порцийКальмар свежемороженый 700 гр (у меня было 3 больших тушки)Капуста белокочанная 250 грКукуруза консервированная 1 маленькая баночкаЯйцо отварное 4 штУкроп 1 мал. пучокМайонез, соль по вкусуПошаговое приготовлениеКальмары почистить.В кипящую воду опустить кальмары, как только вода опять закипит, засекаем 3 мин и сразу снимаем.Сливаем воду и остужаем кальмары.Капусту нарезать тонкой соломкой, слегка присолить и помять (чтобы капуста стала влажной).В салатник, к капусте добавляем нарезанные соломкой кальмары, кукурузу, мелко нарезанный укроп и натертые на крупной терке яйца.Добавляем майонез, перемешиваем.Обязательно охлаждаем и Приятного Аппетита!Салат замечательный. Нам очень понравился. Угощайтесь и Вы!