Несложный рецепт спагетти с кальмарами (один из вариантов) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 134 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 134 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на двенадцать порцийспагетти 250 гкальмары 500 гбульон - 125 г белое вино 125 г чеснок 3 зубкабазиликлукморковьпомидорырастительное маслосольперецПошаговое приготовлениеНа растительном масле потушить лук, морковь, помидоры, затем добавить бульон (в отсутствии бульона, можно добавить воды), вино и дать потушиться, чтобы все ингредиенты обменялись своими ароматами.Кальмары обдать горячей водой, очистить от пленки и отварить в кипящей воде в течение 3 минут, после чего их следует вынуть, порезать соломкой и добавить к овощам. Примерно за 3-5 минут до окончания готовки, к овощам с кальмарами добавить чеснок и базилик.Спагетти сварить и смешать с соусом.Приятного аппетита! Все просто и вкусно!
