Пряный)

Очень простой рецепт пряного) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 315 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 315 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Хе из тофу - 100 г. или пачка тофу с паприкой
• Огурец - 2-3 шт.
• Фасоль в собственном соку - 1 б.
• или отварное филе курицы - 100 г.
• Майонез, сметана 2:1, специи

Пошаговое приготовление

1. Тофу режем на небольшие кубики, огурец пластиками, курицу полосками или фасоль, без сока, конечно)все перемешиваем, добавляем майонез, сметану, специи, мне нравиться еще добавлять в салаты тыквенные семечки.

Еще не пробовала, но думаю, можно фасоль вместе с курицей использовать в салате, сегодня займусь)извините, что без фото, его очень просто делать.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

я слабо разбираюсь в пряном), но с этим рецептом вышло очень здорово!