Куриные окорочка, запеченные в соевом соусе

Национальная кухня:
  1. f_tinka

    f_tinka Феник Тинка

    Необыкновенно вкусные, нежные, очень красивого бронзового цвета получаются окорочка по этому рецепту. Готовила уже неоднократно - всем безумно нравится. Попробуйте!

    Простой рецепт куриных окорочка, запеченные в соевом соусе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 269 килокалорий.


    Куриные окорочка, запеченные в соевом соусе
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 269 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: На ужин, На праздник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицы
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • Куриные окорочка — 4 шт
    • Мед — 30 г
    • Соевый соус — 60-70 мл
    • Томатный соус (или томатная паста) — 50 г
    • Вода — 50-70 мл
    • Смесь перцев (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Окорочка хорошо вымыть, обсушить.
    2. Каждый окорочок разрезать пополам и сложить в форму для запекания (лучше всего стеклянная или керамическая).
    3. Приготовить соус: соевый соус влить в миску, добавить мед. Хорошо перемешать до однородности, чтобы не осталось кусочков меда.
    4. Добавить томатный соус или томатную пасту. Снова хорошо размешать до однородности. Разбавить соус водой.
    5. Окорочка посыпать смесью перцев (по - желанию) и залить подготовленным соусом.
    6. Духовку разогреть до 180-200 градусов. Поместить форму с окорочками в духовку, запекать 40-45 минут периодически поливая ножки соусом, в котором они запекаются. Подавать с рисом или картофелем. Мясо нежнейшее и вкуснейшее! Соус также, как и мясо получается просто необыкновенно вкусным! Приятного аппетита!


     
    pollik нравится это.
  2. ИришаР

    ИришаР Рублёва Ириша

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Ouplegpzj, i_ulya и Ofaaoflq нравится это.
  3. logoida94

    logoida94 Олеся Л

    какой интересный рецепт куриных окорочка, запеченные в соевом соусе:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Kefinriew нравится это.