Тефтели из кролика

Национальная кухня:
  1. s_roza

    s_roza Сафиулина Роза

    Сложный рецепт тефтелей из кролика домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 220 минут. Содержит всего 283 килокалорий.


    Тефтели из кролика
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 220 минут
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Для тефтелек:
    • Тушка кролика – 1 шт.,
    • Лук репчатый (небольшого размера) – 1 шт.
    • Хлебные крошки – 2 ст. л.
    • Сливочное масло – 3 ст. л.
    • Зелень (петрушка, укроп) измельчённая – 4 ст. л.
    • Для маринада:
    • Оливковое масло – 2 ст. л.
    • Красное или белое сухое вино – 1 ст. л.
    • Винный уксус (для маринада, вместо вина) - 1 ст. л.
    • Сушеный базилик – 1 ст. л.
    • Сушеный чеснок – 1 ст. л.
    • Для гарнира:
    • Спагетти – 350 г,
    • Лук репчатый (небольшого размера) – 1 шт.,
    • Сухое красное вино – 6 ст. л.,
    • Сахар – 1 ст. л.,
    • Консервированные очищенные томаты – 700 г
    • Мука для панировки,
    • Растительное масло для жарки,
    • Соль, перец по вкусу
    • Твердый тертый сыр (для посыпки)

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте маринад: смешайте 2 ст. л. оливкового масла с 1 ст. л. сухого вина (или 1 ст. л. винного уксуса), добавьте 1 ст. л сушеного базилика и 1 ст. л. сушеного чеснока.
    2. Мясо кролика отделите от костей, полученное филе положите в приготовленный маринад. Накройте пищевой плёнкой и оставьте мариноваться на 2-3 ч.
    3. Филе кролика извлеките из маринада, хорошо его отжав. Затем пропустите мясо через мясорубку вместе с репчатым луком.
    4. Для приготовления мясных тефтелек я использовала половину полученного фарша.
    5. В фарш добавьте 2 ст. л. мелких хлебных крошек, соль, перец и приступайте формовать мясные шарики (из половины фарша у меня получилось 20 шт. ).
    6. Для начинки тефтелек приготовьте маленькие шарики из сливочного масла и мелко нарезанной зелени. У меня была заготовка по рецепту Натальи (natapit) Зелёные кубики или готовь сани летом.
    7. Влажными руками сформуйте из фарша маленькие шарики. При этом во внутрь каждой тефтельки добавьте охлажденный шарик сливочного масла с зеленью. Запанируйте в муке и поместите в холодильник на 20 мин.
    8. В сковороде с разогретым растительным маслом обжарьте тефтельки со всех сторон до образования золотистой корочки.
    9. В сотейнике разогрейте 1 ст. л. растительного масла и обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета. Влейте 6 ст. л. вина и готовьте на сильном огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое.
    10. Уменьшив огонь, добавьте размятые (измельченные) помидоры и 1 ст. л. сахара. Накройте крышкой и тушите 15 мин.
    11. В большой кастрюле вскипятите воду, добавьте соль и отварите спагетти (согласно инструкции на упаковке).
    12. Готовые спагетти отбросьте на дуршлаг и выложите в горячий соус, перемешайте. Разложите спагетти по тарелкам, сверху уложив тефтели. Посыпьте тертым сыром и черным молотым перцем.

    Мясо кролика славится своими диетическими свойствами. Благодаря высокому содержанию белка и при этом небольшому содержанию жира и «плохого» холестерина, крольчатина по своим свойствам обгоняет свинину, говядину и даже баранину. Само по себе мясо кролика немного жестковато, поэтому я его мариную. В процессе маринования вкусовые качества мяса улучшаются, оно становится мягким, и не имеет запаха крольчатины. Обычно его маринуют в винном уксусе, вине или оливковом масле с ароматными сушеными травами. Маринование можно заменить вымачиванием в обычной воде. В этом рецепте я мариновала по принципу «2 в 1», т. е. использовала оливковое масло и вино. Я люблю использовать мясо крольчатины для приготовления котлет, тефтелек и шашлыков. Это блюдо из мяса кролика получилось очень вкусным, сочным и аппетитным. Ну, а в качестве гарнира приготовила свои любимые спагетти с томатным соусом. Очень рекомендую!!!



     
    aomio, Iokrauorn, bejji и ещё 1-му нравится это.
  2. Xeegioplu

    Xeegioplu Марианна

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    ВитаЖ нравится это.
  3. Нюта_А

    Нюта_А Абанина

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Маша_Р нравится это.
  4. Ooykoeowe

    Ooykoeowe Марианна

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!