Салат экзотический

Национальная кухня:
  1. t_lilya

    t_lilya Лиля

    Непростой рецепт салата экзотического африканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 195 килокалорий.


    Салат экзотический
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Несколько листков зеленого салата на украшение
    • 1 луковица
    • 2 помидора
    • 1 авокадо
    • 1 манго
    • 1 банан
    • 50 гр узмельченного соленого арахиса
    • 1 огурец
    • Для соуса:
    • 2 ст. л сладкой импортной горчицы
    • 1 ст. л уксуса 6%
    • Соль, сахар, перец - На ваш вкус
    • Масло растительное - примерно 40-50 гр
    • Воды немного для разбавления

    Пошаговое приготовление

    1. Помойте листья салата и высушите.
    2. Порежьте томаты, лук и огурец, банан кружочками.
    3. Манго, авокадо в форме полумесяцев.
    4. Авокадо и банан смочите лимонным соком, чтобы не потемнели.
    5. Приготовить соус именно в той последовательности как в списке. Масло добавлять маленькими порциями, между ними хорошо промешивать. В конце разбавить немного водой.
    6. Складите в салатницу, как на фото.
    7. При подаче полейте соусом.


     
    В_Гуренко и sinitsyna95 нравится это.
  2. Я_Охулкова

    Я_Охулкова Охулкова Яна

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Aanuzodv, udachina82 и Euaoceoum нравится это.
  3. Vatvowo

    Vatvowo Лизавета А

    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Huiauik нравится это.
  4. А_Лурье

    А_Лурье Лурье Анька

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Benbpwe нравится это.
  5. Jbnimnae

    Jbnimnae Бойко Татьяна

    @t_lilya, очень интересный вариант салата экзотического.:)
     
  6. Посмотрела на фото салата экзотического, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    З_Волга, vyuga88 и Reeibliyu нравится это.