Морская капуста с тушеными овощами

Простой рецепт морской капусты с тушеными овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 263 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 27
• Количество калории: 263 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на девять порций

• капуста 87-300 г
• лук 67-100 г
• кабачки г
• масло 27-50 г
• морковь 67-200 г
• перец ёрный по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Морскую отварить большом воды 30, затем холодной. Кабачки, очистить кожицы, от и соломкой. очистить мелко.
2. Морковь, очистить нашинковать крупной. Все на масле 3, смешать отварной капустой, поперчить, и под 3—5 мин.

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

Готовила вчера морской капусты с тушеными овощами по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Какой замечательный рецепт морской капусты с тушеными овощами - яркий, красочный и аппетитный!