Салат с жареными овощами и гранатом

Национальная кухня:
  1. Zeejeaou

    Zeejeaou Ника

    Рецепт приготовления салата из жареной цветной капусты, батата, брюссельской капусты и зерен граната.

    Количество порций: 12

    Простой рецепт салата с жареными овощами и гранатом испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 304 килокалорий.


    Салат с жареными овощами и гранатом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 304 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Для жареных овощей: брокколи, нарезанной на мелкие соцветия — 900 Грамм
    • брокколи Романеско, нарезанной на мелкие соцветия — 450 Грамм
    • средних сладких картофеля, очищенных и нарезанных — 2 Штуки
    • брюссельской капусты, разделенной надвое — 450 Грамм
    • оливкового масла — 3 Ст. ложки
    • соль и молотый перец — 1 По вкусу
    • Для салата:гранатового сока — 1/1, Стакана
    • оливкового масла — 1/1, Чашки
    • зерен граната — 1 Стакан

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 215 градусов. Перемешать овощи и масло в большой миске и приправить солью и перцем. Выложить овощи равномерно на листах для выпечки и выпекать до золотистого цвета, около 30 минут.
    2. Между тем вылить гранатовый сок в миску. Налить оливковое масло и взбить. Приправить солью и перцем.
    3. Непосредственно перед подачей смешать теплые овощи с соусом и зернами граната.


     
    rybchenko83 нравится это.
  2. ОлесяБ

    ОлесяБ Бардиер Олеся

    я обязательно на днях попробую твой вариант салата с жареными овощами и гранатом
     
    Одинец З нравится это.
  3. Doiuobn

    Doiuobn Алекса

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Jhzoroeuo и prokopova78 нравится это.
  4. Peasoam

    Peasoam Вислоцкая Элла

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!