Диетический творожный десерт

Очень вкусный и легкий творожный десерт, приготовленный за 5 минут. Творог прекрасно сочетается с фруктами, смело экспериментируйте и добавляйте в десерт ананас, банан, киви или клубнику.

Перед вами очень простой рецепт приготовления диетического творожного десерта. Творог + фрукты = десерт! Фрукты можно использовать любые, я выбрал ананас, который очистил и порезал кубиками. Получилось очень вкусно, а главное полезно!

Количество порций: 1-2

Очень простой рецепт диетического творожного десерта домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 171 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 171 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Для детей

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на девять порций

• Творог обезжиренный — 200 Грамм
• Ананас — 1/1, Штуки

Пошаговое приготовление

1. Ананас очищаем от кожуры, сердцевину удаляем. Мякоть ананаса нарезаем кубиками.
2. При помощи блендера измельчаем ананас в мерном стакане до однородности. Добавляем творог — и проделываем процедуру еще раз.
3. Раскладываем готовый десерт порционно, может украсить его фруктами или ягодами. Приятного аппетита!

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

рецепт весьма кстати!

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Оооочень вкусно получилось

 

Вкуснятина, обожаю диетический творожный десерт
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Ueicnxu

 

не перестаю удивлятся! Класс!