Простой рецепт морского языка, запеченного с сыром и майонезом итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 77 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество калории: 77 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: День рожденияСложность: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Основные блюдаТехнология приготовления: ЖелированиеИнгредиенты на шесть порцийморской язык (без костей, жирный) 500 гкартофель 4 шт.лук 1-2 шт.перец (болгарский) 1 шт.морковь 1 шт.сыр (моцарелла) 100 гмайонез 100 млПошаговое приготовлениеКартофель, лук, перец и морковь нарезать тонкими кружочками.На противень, слегка смазанный оливковым маслом (можно и не смазывать) положить нарезанную картошку, лук, морковь, кольца болгарского перца, рыбу, разрезанную на куски.Посолить, поперчить.Посыпать тертым сыром.Обильно смазать майонезом и поставить в разогретую до 150-180 градусов духовку на 30-40 минут.
