Стейк семги с лаймом и травами

Национальная кухня:
  1. Простой рецепт стейка семги с лаймом и травами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 229 килокалорий.


    Стейк семги с лаймом и травами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Стейк из семги 2 штуки
    • Лайм 1 штука
    • Свежий розмарин 2 стебля
    • Свежий тимьян 4 стебля
    • Легкий соевый соус 3 столовые ложки
    • Свежая мята 1 стебель
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Зернистая горчица 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Стейки аккуратно промыть, очистить от чешуи и высушить.
    2. Указанные травы обязательно использовать свежие. Несколько стебельков розмарина, мяты и тимьяна общипать, мелко нарезать вместе.
    3. В небольшой пиале смешать травы с соевым соусом.
    4. Натереть цедру лайма, из самого фрукта выжать сок в пиалу. Добавить туда цедру, горчицу и немного оливкового масла.
    5. Тщательно натереть стейки полученной смесью и оставить их на полчаса.
    6. Духовку разогреть до 180 градусов. Налить в противень немного горячей воды и оливкового масла. Выложить стейки и поставить их в духовку на 20 минут.

    Идеально подойдет тартар в качестве соуса. На гарнир можно подать дикий рис или овощной салат с фетой.



     
    Aewmmmoc, lapushkina89 и С_Махмудова нравится это.
  2. d_tanya

    d_tanya Таня

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Ewtgtti и СнежаннаА нравится это.
  3. oelaeinu

    oelaeinu Member

  4. Oeieqcr

    Oeieqcr Саша Б

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Дворецкая Я ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    viktoriyae и Kgjwece нравится это.
  5. e_liza

    e_liza Елизарова Лиза

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    zhenovachyova89, yu_lena, Cowiagcuo и 2 другим нравится это.
  6. Скорикова Л

    Скорикова Л Скорикова Людочка

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    s_tonya и К_Губская нравится это.
  7. m_dina

    m_dina Макаричева

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  8. fedorenko92

    fedorenko92 Федоренко Марианна

    Как вкусно! У меня муж любитель стейка семги с лаймом и травами.
     
    ЛикаШ, Naaixor и А_Чернавина нравится это.
  9. Earoezvoo

    Earoezvoo Пичкалева

    хороший рецепт. Спасибо
     
    oozozkuel нравится это.