Запеканка из бобовых с овощами

Национальная кухня:
  1. Далецкая Ж

    Далецкая Ж Далецкая

    Непростой рецепт запеканки из бобовых с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 150 килокалорий.


    Запеканка из бобовых с овощами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество калории: 150 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на четыре порции

    • фасоль 18-1 стакан
    • бобы консервированные 99-0,5 стакана
    • картофель 81-5 шт.
    • молоко 55-0,5 стакана
    • масло 4-1 ст. ложка
    • масло 69-1 ст. ложка
    • чеснок 65-2 зубчика
    • кабачки 27-300 г
    • перец красный 14-1 шт.
    • перец зеленый 23-1 шт.
    • томат консервированный 51-250 г
    • яйца 18-1 шт.
    • паприка молотая 72-0,25 ч. ложки
    • соль по вкусу
    • перец ёрный по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель, разомните взбейте со маслом молоком. чеснок на масле полной, добавьте соломкой перец, кубиками, томаты., поперчите тушите 3—4 при мощности. бобовые заливки, . Выложите смесь смазанную форму, из отсадите пюре. взбитым, посыпьте и при мощности включенном до румяной.


     
    nikap нравится это.
  2. Aqaansooq

    Aqaansooq Удачина Вера

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    keyohna, Люся_Б и Вера_Л нравится это.
  3. Анюша_Х

    Анюша_Х Хорькина Анюша

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Степучева М нравится это.
  4. rybakina77

    rybakina77 Рыбакина Светлана

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже запеканка из бобовых с овощами получается здорово!
     
    sergienko91 и Тася_Л нравится это.