Спагетти с кальмарами

Национальная кухня:
  1. Iroppel

    Iroppel Валентина

    Спагетти с кальмарами - это паста для тех, кто любит пасту с винными соусами. Рецепт пасты - по книге Джейми Оливера Моя Италия.

    Если карбонара и болоньезе поднадоели, и хочется какой-то оригинальной и вкусной пасты - рекомендую обратить внимание на данный рецепт. Спагетти с кальмарами - весьма оригинальная паста, которая благодаря отличному сочетанию ингредиентов имеет весьма целостный и завершенный вкус. Рецепт взят из книги Джейми Оливера, поэтому ему можно всецело доверять. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Несложный рецепт спагетти с кальмарами итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 35 килокалорий.


    Спагетти с кальмарами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Спагетти

    Ингредиенты на три порции

    • Оливковое масло — 50 Миллилитров
    • Луковица фенхеля — 1 Штука
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Семена фенхеля — 2 Чайных ложки
    • Вино белое сухое — 1 Стакан
    • Перец чили — 1 Штука
    • Кальмары — 4 Штуки
    • Спагетти — 450 Грамм
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Петрушка свежая — - По вкусу
    • Лимон (цедра) — 1 Штука

    Пошаговое приготовление

    1. Это наши ингредиенты.
    2. Занимаемся ингредиентами - мелко нарезаем фенхель, чили перец и чеснок. Кальмаров тоже разделываем на небольшие кусочки - как на фото.
    3. В сковороде разогреваем оливковое масло. Бросаем туда фенхель, семена фенхеля и чеснок. Жарим на среднем огне около 5 минут, помешивая. Параллельно этому, начинаем варить спагетти.
    4. Добавляем в сковороду вино, чили и кальмары. Добавляем специи и тушим, пока жидкость не выпарится почти полностью.
    5. Когда спагетти будут готовы аль денте (сваренные, но не разварившиеся) - смешиваем их с получившимся соусом, поливаем оливковым соусом и посыпаем свежей зеленью.
    6. Хорошего аппетита! :)


     
    Mmfejol нравится это.
  2. Fskkoihuv

    Fskkoihuv Ириша

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали спагетти с кальмарами. Спасибо за рецепт!
     
  3. shpringer93

    shpringer93 Софья

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить спагетти с кальмарами,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  4. onashko94

    onashko94 Онашко Лера

    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали спагетти с кальмарами. Спасибо за рецепт!
     
    Мазурина А нравится это.