Тефтели средиземноморские

Национальная кухня:
  1. Сербаева А

    Сербаева А Сербаева

    Простой рецепт тефтелей средиземноморских греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 58 килокалорий.


    Тефтели средиземноморские
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 58 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Фарш мясной 700 г
    • Лук 2 шт.
    • Батон или белый хлеб 100 г
    • Яйцо 1 шт.
    • Соль, перец, базилик по вкусу
    • Оливки, миндаль по количеству тефтелей

    Пошаговое приготовление

    1. Я смешала фарш с лучком, размоченным в молочке белым хлебушком и яйцом, посолила, поперчила и добавила сушеного базилика
    2. Из этого фарша были сформированы небольшие лепешки, в каждую лепешку была положена одна оливка с миндалем
    3. Потом я скатала шарики, запанировала в муке и пожарила во фритюре
    4. Правда в идеале эти тефтели должны жариться на гриле, но и пожареные во фритюре были очень вкусные и сочные.

    Подойдет любой гарнир - пюре, рис, овощи.



     
    Jcyelzegc, Stouevroe, Eteexqml и ещё 1-му нравится это.