Салат из фасоли с тыквой и козьим сыром

Национальная кухня:
  1. Exouxvvm

    Exouxvvm Стародубова Алла

    Несложный рецепт салата из фасоли с тыквой и козьим сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 173 килокалорий.


    Салат из фасоли с тыквой и козьим сыром
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 400 г (1 банка) консервированной фасоли
    • 400 г тыквы
    • 200 г мягкого козьего сыра
    • 2 веточки майорана
    • 3 веточки тимьяна
    • 1 ч. л. меда
    • 1 ст. л. зерновой сладкой горчицы
    • 3 ст. л. бальзамического уксуса
    • оливковое масло «экстра вирджин»
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте духовку до 180°С. Тыкву нарежьте небольшими кусочками. Положите тыкву в форму для запекания, посолите, посыпьте тимьяном и сбрызните оливковым маслом. Запекайте до мягкости, 25 мин.
    2. Для заправки смешайте мед, горчицу, бальзамический уксус и 6 ст. л. оливкового масла. Посолите и поперчите.
    3. Фасоль откиньте на дуршлаг и промойте. Выложите фасоль в салатницу и полейте заправкой. Когда тыква будет готова, добавьте ее к фасоли. Посыпьте салат листочками майорана и аккуратно перемешайте.
    4. Козий сыр разломайте на небольшие кусочки. Разложите салат по тарелкам, посыпьте козьим сыром.

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!



     
    bvmvnoso нравится это.
  2. khasanshina77

    khasanshina77 Валя

    Именно салат из фасоли с тыквой и козьим сыром часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Sizknbozl и Yotiaee нравится это.
  3. Euvjqpquw

    Euvjqpquw Рыжик Люся

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Apduicbuo и rzhavskaya82 нравится это.
  4. Allokbsou

    Allokbsou Кучерюк

    Exouxvvm, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    К_Сортова нравится это.
  5. Ouaeoeqn

    Ouaeoeqn Мартынцева Зина

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Кристина_У нравится это.