Запеканка из овощей с рожками

Непростой рецепт запеканки из овощей с рожками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 121 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 34
• Количество калории: 121 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на одну порцию

• кабачок 1 шт
• морковка 1 шт
• лук репчатый 1 шт
• лук зеленый 1 шт
• перец болгарский зеленый 1 шт
• свежий горошек горсть
• рожки вареные 100 гр
• яйцо 1 шт
• молоко 1 ст. ложка
• сыр твердый 100 гр
• укроп
• прованские травы
• соль, перец
• масло растительное.

Пошаговое приготовление

1. Легкий, приятный и очень вкусный обед без мяса.
2. Итак.
3. Овощи помыть, нарезать соломкой и кружочками.
4. На плите разогреваем сковородку с маслом.
5. Обжариваем все овощи до готовности.
6. Добавляем готовые рожки.
7. Приправляем, солим, перчим.
8. Взбиваем яйцо с молоком, заливаем.
9. Как прихватится трем сверху сыр, крошим укроп и выключаем огонь.
10. Через 5 мин блюдо готово.
11. Приготовьте и Вы!
12. Приятного аппетита!

 

Мы тоже недавно первый раз делали запеканку из овощей с рожками. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.