Капуста тушеная с куриными сердечками

Сытный и аппетитный обед для семейного меню!

Вкусно. Легко. Сытно.

Легкий и быстрый в приготовлении рецепт домашней кухни на каждый день. Подходит для приготовления в мультиварке.

Простой рецепт капусты тушеной с куриными сердечками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 4 ч. Содержит всего 102 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 4 ч
• Количество калории: 102 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриные сердечки 500 гр
• Капуста 0.5 кочан
• Томатная паста 2 стол. л.
• Лук репчатый 1 шт.
• Морковь 1 шт.
• Растительное масло (для жарки) 2 стол. л.
• Соль по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Сердечки помыть и очистить.
2. После в растительном масле поджарить до полуготовности. И затем переложить в посуду с толстым дном.
3. Нарезать полукольцами лук и обжарить в той же сковороде, где до этого жарились куриные сердечки.
4. После добавить к луку натертую на терке морковь.
5. Развести водой томатную пасту и залить в морковь с луком. Тушить около пяти или семи минут.
6. Переложить к сердечкам.
7. Капусту нашинковать и добавить к общей массе.
8. Все поперчить, посолить, добавить любых специй по вкусу (кориандр, мускатный орех и другие), лавровый лист. Все перемешать и тушить около 1-1,5 часов.
9. Если вы, как и я, используете мультиварку, тогда смешайте все в миске, а после переложите в мультиварочную кастрюлю и тушите 2 часа.
10. Подается капуста тушеная с куриными сердечками со свежей зеленью.

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению капусты тушеной с куриными сердечками получилась

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Люся_С ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.