Малу карри — блюдо из морской рыбы

Непростой рецепт малу карри — блюда из морской рыбы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 153 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 58
• Количество калории: 153 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на три порции

• щука морская 82-500 г
• или треска целиком 97-500 г
• крабы или омары 43-500 г
• луковицы 6-1 шт.
• чеснок 60-2 зубчика
• чили свежий 38-3 стручка
• имбирь свежий 74-30 г
• лук - черешок 71-0,5 шт.
• масло 12-3 ст. ложки
• карри порошок умеренно острый 13-2 ст. ложки
• молоко консервированное 87-0,5 л
• помидоры 44-250 г
• карри 95-1 веточка
• мята лимонная 90-1 веточка
• сок от 99-1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Рыбу, осушим нарежем.
2. Крабов, а это, то панцирь внутренности. и очистим покрошим. чили пополам, зерна покрошим. корень.
3. Лук - очистим, и тонкими.
4. В сковороде масло слегка на лук чеснок. порошок, покрошенный и имбирь при помешивании 2 — 3 пожарим. кокосовое и лук - . Все поварим медленном 10 минут., сняв, разрежем четыре.
5. Добавим и или, вкусу, карри лимонной.
6. Потушим на огне 10—15 минут, встряхивая.
7. Незадолго конца добавим помидоры. соком, можем немного молока воды.

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

очень вкусный рецепт малу карри — блюда из морской рыбы, буду рада воспользоваться рецептом.