Приготовление стейка из лосося не займет много времени. Это блюдо хорошо подавать на ужин, ведь оно низкокалорийное и совсем не навредит фигуре.Простой рецепт стейка из лосося с базиликом и томатами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 214 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 214 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: Более 3-х часовСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Основное блюдоОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВыпеканиеНам понадобится: ГрильИнгредиенты на семь порцийФиле лосося 200 гСушеный базилик 1 ст. л.Томат 1 шт.Оливковое масло 1 ст. л.Тертый твердый сыр 2 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуПошаговое приготовлениеТомат нарежьте тонкими ломтиками.Разогрейте духовку до 190 градусов.Застелите противень алюминиевой фольгой для выпекания. Сверху выложите стейки.Посолите, поперчите. Добавьте сушеного базилика.Поверх выложите ломтик томата.Сбрызните оливковым маслом.Посыпьте тертым сыром.Выпекайте 15-20 минут.
