Вегетарианская уха

Национальная кухня:
  1. yellas

    yellas Спиричева Элла

    А вы пробовали готовить вегетарианскую уху? Если нет, очень рекомендую это сделать. Уха варится на основе спаржи, пшена и морской капусты. Получается достаточно сытный и ароматный обед!

    Приготовим вегетарианскую уху в домашних условиях. Предварительно измельчаем и замачиваем спаржу в холодной воде, на это уйдет несколько часов. Промытое пшено засыпаем в кипящую воду, добавляем картофель и обжаренную морковь. Также кладем в суп морскую капусту и спаржу, специи и соль с перцем по вкусу. Варим уху до готовности, затем снимаем с плиты, даем немного настояться и подаем к столу. Удачи!

    Количество порций: 3-4

    Простой рецепт вегетарианской ухи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 268 килокалорий.


    Вегетарианская уха
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 268 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Уха
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Пшено — 40 Грамм
    • Картофель — 400 Грамм
    • Спаржа соевая — По вкусу
    • Морковь — 1-2 Штук
    • Морская капуста — 200 Грамм
    • Соль и перец — По вкусу
    • Лавровый лист — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Соевую спаржу разломайте на средние кусочки и замочите в холодной воде. Лучше это сделать заранее.
    2. Пшено тщательно промойте.
    3. Кипятим воду и забрасываем в кипяток пшено.
    4. Через 15 минут добавляем порезанный кубиками картофель.
    5. Морковь нарезаем кружочками и обжариваем на растительном масле 5 минут. Добавляем в суп спаржу, морковь и морскую капусту. Соль и специи по вкусу. Все хорошенько перемешиваем и варим до готовности.
    6. Приятного аппетита!


     
    z_arina и Gegeoyjee нравится это.
  2. Viouetet

    Viouetet Николайчук Василиса

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  3. osveaa

    osveaa Member

    Именно вегетарианскую уху часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. varyab

    varyab Бучачая Варя

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю вегетарианскую уху
     
  5. Ehiaorjd

    Ehiaorjd Бобрина Олеся

    Ох, какая вкуснятина!
     
    tanechkay и Ckanmztkt нравится это.
  6. Iojpelamo

    Iojpelamo Журина

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик вегетарианской ухи
     
    Eaaqcou, izrgau и Lryogesvz нравится это.
  7. Uogvnoo

    Uogvnoo Светлана С

    кстати, когда я первый раз попробовала вегетарианскую уху, подумала:
     
    dmkor нравится это.
  8. Dxuujhvo

    Dxuujhvo Флорес Тася

    спасибо за рецепт
    очень люблю вегетарианскую уху
     
  9. Hoakdomej

    Hoakdomej Корюкова

    Как вкусно! У меня муж любитель вегетарианской ухи.
     
    varyukhin81 нравится это.
  10. Евтушенко И

    Евтушенко И Евтушенко

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    galyap, Пятаева З и Р_Тислер нравится это.
  11. ГаляК

    ГаляК Кондакова Галя

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  12. Kteiobx

    Kteiobx Бессмертная Ярославна

    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала вегетарианскую уху первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Ooyaiuaa и Lozacdoea нравится это.
  13. АникаГ

    АникаГ Ганина Аника

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту вегетарианской ухи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!