Овощной бульон

Национальная кухня:
  1. Aqtgesm

    Aqtgesm Комарова Юта

    Овощной отвар просто незаменимая вещь в кулинарии — он может быть основой блюда или «раствором» для соуса, или самостоятельным блюдом для выздоравливающего организма. На основе овощного бульона часто готовят ризотто, лёгкие летние супы и многочисленные блюда из риса. Бульон как овощной, так и мясной содержит очень мало белков, поэтому чаще используется как завлекающее блюдо перед основным.

    Самый распространённый овощной бульон готовится из репчатого лука, моркови и корня сельдерея. Так же часто в бульон добавляют помидоры, несколько зубчиков чеснока и обязательно специи — лавровый лист, душистый перец и в самом конце щепотку соли. Мы предлагаем добавить в бульон небольшой кабачок. Овощной бульон тем и хорош, что в него можно «сложить» всех овощей совсем по чуть-чуть и всё равно получится отличная заготовка к основному блюду.

    Простой рецепт овощного бульона европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 131 килокалорий.


    Овощной бульон
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Пост, ужин, обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачок 1 шт.
    • Корень сельдерея 100 г
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Перец душистый 5 шт.
    • Соль 1 щепотка
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Для бульона берём кабачок, корень сельдерея, репчатый лук, морковь и специи. Указанное количество овощей рассчитано на кастрюлю объёмом 2 литра.
    2. Все овощи хорошо помыть, очистить и крупно порезать.
    3. Выложить овощи в кастрюлю, добавить специи, залить холодной водой, затем довести до кипения и варить 35-45 минут на медленном огне.
    4. Готовый бульон процедить, а затем можно сразу использовать или хранить в холодильнике 1-2 дня.


     
    Fjdooma нравится это.
  2. kustyakova87

    kustyakova87 Кустякова Татьяна

    вы там знаете толк в еде :)
     
    Eateuiou и Xoaqedo нравится это.
  3. Alowbiizi

    Alowbiizi Висоцька Валя

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    КатяЗ нравится это.
  4. kurkova79

    kurkova79 Галя

    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Gewllgqy и Демяненко Г нравится это.
  5. Ю_Зуева

    Ю_Зуева Зуева Юля

    @Aqtgesm, спасибо за рецепт овощного бульона! Обязательно приготовлю :)
     
  6. rialg

    rialg Member

    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Гуринова Ю и Yesjquod нравится это.
  7. katyat

    katyat Цветков Катя

    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    rtubhl и Яся_Г нравится это.
  8. Uehwues

    Uehwues Ветрова Алеся

    Aqtgesm, ты сама их придумала рецепт овощного бульона?
     
    otrhuao нравится это.
  9. А_Темирбаева

    А_Темирбаева Темирбаева Анастасия

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Э_Булацкая нравится это.
  10. jeegcbef

    jeegcbef New Member

    Обязательно сделаю, спасибо!