Не знаете чем порадовать утром себя и своих близких? Тогда предлагаю оригинальный рецепт вкусной запеканки с куриным филе и гавайской смесью. Запеканка готовится легко и просто. Настроение после её приготовления поднимается на весь день, ведь она такая яркая, цветная и очень ароматная! Мясо в рецепте можно поменять на свиное или говяжье.Очень простой рецепт запеканки с куриным филе и гавайской смесью авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 238 килокалорий.Время подготовки: 15 минВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 238 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Обед, завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняТип блюда: Вторые блюдаНам понадобится: ДуховкаИнгредиенты на четыре порцииГавайская смесь 200 гКуриное филе 300 гПерец красный молотый 3 щепоткаСоль 2 щепоткаЯйца куриные 3 шт.Пошаговое приготовлениеДля приготовления вкусной запеканки нам понадобятся яйца куриные, куриное филе, гавайская смесь (горошек зелёный, кукуруза, красный и жёлтый сладкий перец, рис), соль, перец красный молотый.Сначала нужно подготовить куриное филе. Промываем его, нарезаем кубиками, выкладываем на сковороду с маслом.Посыпаем красным молотым перцем, солим по вкусу.Обжариваем 10-15 минут.Гавайскую смесь высыпаем на сковороду, добавляем немного кипячёной воды.Готовим 10 минут всреднем, до полной готовности риса. Рис в гавайской смеси, как правило, готовится быстро. Солим по вкусу.Забиваем куриные яйца в глубокую тарелку.Взбиваем до однородной массы венчиком, немного присаливаем.Далее перекладываем гавайскую смесь в огнеупорную посуду для запекания.Заливаем взбитыми яйцами.Раскладываем куриное мясо, отправляем в духовку.Готовим запеканку 20-25 минут при 210°С, после чего сразу подаём на стол. Приятного аппетита!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на запеканку с куриным филе и гавайской смесью (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
