Салат из лосося со спаржей

Непростой рецепт салата из лосося со спаржей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 87 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 87 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат

Ингредиенты на четыре порции

• 600 г филе лосося на коже
• 250 г зеленой спаржи
• 2 черешка сельдерея
• 250 г разных видов салата
• 1 ст. л. оливкового или горчичного масла
• маленький пучок шнитт - лука для украшения
• Для заправки:
• 2 больших манго
• 4 пера зеленого лука
• 100 мл натурального йогурта
• 1 ч. л. горчицы с семенами
• 1 ст. л. анисовой водки
• соль, свежемолотый черный перец

Пошаговое приготовление

Заправка из душистого манго, йогурта и горчицы со слегка уловимым привкусом аниса придает салату приятный «тропический» аромат. Как будто сейчас выглянешь в окно – а там лианы, попугаи...

 

Обязательно приготовлю!
v_kristina, спасибо!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить салат из лосося со спаржей

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик салата из лосося со спаржей в закладки, надеюсь скоро приготовлю.