Простой рецепт курицы с ананасами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 112 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 112 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на пять порций5 шт куриных грудокбанка консервированных ананасовпомидоры 3 штсыр 300 г твердыйяйца 2 шт.мукасоль перецПошаговое приготовлениеКуринные грудки хорошо отбить, посолить поперчитьОбмакнуть в яйцо, потом в муку и обжарить с двух сторонАнанасы(у меня были кусочками, сын перепутал, когда покупал, красивее получается кружками) слить от жидкости, (не выливать) и разложить на отбивные, порезать помидорки кружками и уложить поверх ананасовСыр натереть на тёрке и засыпать сверху помидор, полить майонезом, немного сбрызнуть соком ананаса и поставить в микро на 3 мин