Морские гребешки с морковью

Национальная кухня:
  1. ЮляХ

    ЮляХ Хотаби Юля

    Непростой рецепт морских гребешков с морковью французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 141 килокалорий.


    Морские гребешки с морковью
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 141 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Романтический ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Технология приготовления: Нарезка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Морской гребешок10 шт
    • Шпинат (ростки) 100 г
    • Соль
    • Перец
    • Морковь1 шт
    • Фенхель 1 шт
    • Масло арахисовое2 ст. л.
    • Лимонный сок1 ст. л.
    • Сок (морковный, свежевыжатый) 150 мл
    • Сок (морковный, свежевыжатый) 300 мл
    • Уксус (винный) 1 ст. л.
    • Горчица1/1, ч. л.
    • Яйца куриные (желток) 1 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте соус: смешайте все ингредиенты и поставьте в прохладное место.
    2. Приготовьте маринад: морковь и фенхель нарежьте кружочками и опустите в ледяную воду. Смешайте все ингредиенты для маринада.
    3. Морские гребешки разрежьте на 3 продольные части. Положите в миску, залейте маринадом, сверху выложите ломтики моркови и фенхеля.
    4. Перед подачей на стол вымойте и обсушите шпинат, полейте соусом. Разложите шпинат и морские гребешки по тарелкам. Украсьте морковью и фенхелем. Полейте соусом.
    5. От редактора: знаменитый французский шеф - повар и кондитер Пьер Эрме рекомендует это блюдо для романтического ужина при свечах.


     
  2. Iqeoocao

    Iqeoocao Трепенкова Алена

    хороший рецепт. Спасибо
     
  3. Гусев Л

    Гусев Л Гусев Лера

    Я тоже обожаю морских гребешков с морковью
    но сама делала только один раз.
     
    dariyav нравится это.