Простой рецепт запеканки из моркови, яблок и риса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 79 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 23Количество калории: 79 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаИнгредиенты на восемь порцийМорковь - 350 гЯблоко - 300 гРис - 160 гМолоко - 300 гЯйца куриные - 2 шт.Сахар - 40 г (по вкусу)Масло сливочное - 60 гСухари - 2-3 ст. ложкиПошаговое приготовлениеПродукты для запеканки из риса, моркови и яблок перед вами.Как приготовить запеканку из моркови с яблоками и рисом: Рис хорошо промыть, выложить в кастрюлю, залить молоком, поставить на огонь, довести до кипения. Варить на небольшом огне до готовности (около 20 минут). Добавить сливочное масло (50 г). Перемешать. Охладить.Морковь очистить, помыть, нашинковать в виде лапши.Подготовленную морковь выложить в кастрюлю, залить молоком (около 0,5-0,7 стакана), поставить на огонь. Довести до кипения. Убавить огонь до небольшого.Морковь потушить с небольшим количеством молока до готовности (около 20 минут).Яблоки помыть, очистить, нашинковать небольшими кусочками. Включить духовку.Соединить морковь с отваренным рисом, очищенными нашинкованными яблоками и смесью из молока, яиц и сахара. Все хорошо перемешать.Форму или сковороду смазать маслом, посыпать молотыми сухарями.Смесь выложить в смазанную маслом, посыпанную сухарями форму (или сковороду).Форму поставить на среднюю полку, выпекать запеканку из риса, моркови и яблок при 190-200 градусах.Готовить запеканку из моркови и яблок с рисом в духовке до золотистого цвета (около 25-30 минут).Запеканка из моркови, яблок и риса готова. Приятного аппетита!
