Домашний полезный хлеб

Несложный рецепт домашнего полезного хлеба домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 202 килокалорий.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 202 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка
• Технология приготовления: Выпекание
• Нам понадобится: Блендер, духовка / духовой шкаф

Ингредиенты на шесть порций

• мука пшеничная - 180 г
• мука ржаная - 180 г
• геркулес - 60 г
• кефир - 160 мл
• молоко - 160 мл
• семена подсолнечника - 2 ст. л.
• сода пищевая - 1 ч. л.
• семена льна - 1 ст. л.
• соль - по вкусу
• масло растительное - для смазывания формы

Пошаговое приготовление

1. Хлопья геркулес измельчить в блендер (но не доводить до состояния муки). Перемешать хлопья, пшеничную и ржаную муку, соль, пищевую соду. Добавить семена подсолнечника и льна. Перемешать.
2. Влить кефир и молоко. Замесить густое липкое тесто. Выложить в смазанную маслом форму и оставить на 10-15 минут. Хлеб можно посыпать семенами льна.
3. Выпекать в разогретой до 200 градусов в духовке в течение 30 минут. Испекшийся хлеб смазать сливочным масло. Хлеб готовится быстро. Получается вкусным, полезным, с хрустящей корочкой.

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик домашнего полезного хлеба