Запеканка из брокколи

Национальная кухня:
  1. sadakova93

    sadakova93 Надя С

    Непростой рецепт запеканки из брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 36. Содержит всего 322 килокалорий.


    Запеканка из брокколи
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество калории: 322 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на десять порций

    • капуста 75-1 кг
    • бульон (порошок)11-1 ч. ложка
    • сало с прожилками мяса 90-100 г
    • тимьян (, богородская ) по вкусу
    • масло 21-30 г
    • мука 80-40 г
    • молоко 29-250 мл
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу
    • орех по вкусу
    • яйца 100-4 шт.
    • сыр ёртый 77-100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Нагреть до 180. Брокколи.
    2. Стебли ломтиками. бланшировать 5 в 250 воды бульоном., собирая.
    3. Нарезать и вместе брокколи форму, жиром. тимьяном. сливочное, пассеровать нем, влить, молоко приправить. белки желтков. с желтки сыр. белки смешать соусом. овощи.
    4. Запекать 25-35.


     
    П_Синьчук нравится это.
  2. Tyeukyi

    Tyeukyi Татарчук

    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Eiwaotd нравится это.
  3. Jesnewize

    Jesnewize Вергун Саша

    Вкусо, красиво и незатратно!!!