Смузи из авокадо получается по-особенному сытным и питательным. Дело в том, что этот продукт содержит в своем составе полезные жиры, которые так необходимы организму для нормальной жизнедеятельности.Простой рецепт смузей из авокадо и клубники американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 280 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 280 килокалорийКоличество порций: 9 порцийПовод: Более 3-х часовСложность: Простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на восемь порцийАвокадо 1/1, шт.Клубника 150 гНатуральный йогурт 4 ст. л.Обезжиренное молоко 200 млСок лимона по вкусуМед по вкусуПошаговое приготовлениеАвокадо очистите и разрежьте на равные ломтики.Клубники очистите от плодоножек и нарежьте на половинки.Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния.Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.
как вкусно! Я полюбила смузи из авокадо и клубники с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.