Смузи из авокадо и клубники

Национальная кухня:
  1. uoeofxowt

    uoeofxowt Member

    Смузи из авокадо получается по-особенному сытным и питательным. Дело в том, что этот продукт содержит в своем составе полезные жиры, которые так необходимы организму для нормальной жизнедеятельности.

    Простой рецепт смузей из авокадо и клубники американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 280 килокалорий.


    Смузи из авокадо и клубники
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 280 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: Более 3-х часов
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на восемь порций

    • Авокадо 1/1, шт.
    • Клубника 150 г
    • Натуральный йогурт 4 ст. л.
    • Обезжиренное молоко 200 мл
    • Сок лимона по вкусу
    • Мед по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо очистите и разрежьте на равные ломтики.
    2. Клубники очистите от плодоножек и нарежьте на половинки.
    3. Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния.
    4. Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.


     
    kurbatova89, Ijotina и Ywuecugu нравится это.
  2. oiolnoiu

    oiolnoiu Active Member

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    jooyci нравится это.
  3. vikad

    vikad Джанашия

    Мой самый любимый рецепт смузей из авокадо и клубники!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Каролина_Х и Buaeeeui нравится это.
  4. ЛизаВ

    ЛизаВ Лиза

    Очень понравился состав смузей из авокадо и клубники, все отлично должно сочетаться!
     
    Afbfiwlw, heeops и Uoqmfaro нравится это.
  5. Okulkwe

    Okulkwe Тоузакова

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Uusaxuues, Houkiyuy и Osoeoobrw нравится это.
  6. Диана_Л

    Диана_Л Любарская Диана

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению смузей из авокадо и клубники получилась
     
    Evtoogu нравится это.
  7. Полтева Э

    Полтева Э Полтева Эля

    Когда в первый раз попробовала смузи из авокадо и клубники, мне не понравилось.
     
    tsenzifas84 нравится это.
  8. serkova98

    serkova98 Люся

    uoeofxowt, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи из авокадо и клубники!!!
     
  9. Кондратенко А

    Кондратенко А Кондратенко Алла

    кстати, когда я первый раз попробовала смузи из авокадо и клубники, подумала:
     
  10. rayas

    rayas Сметанкина

    как вкусно! Я полюбила смузи из авокадо и клубники с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  11. Горелова С

    Горелова С Горелова Саша

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Н_Залужная нравится это.
  12. Uefjoou

    Uefjoou Смоленцова

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Tlfnnoo нравится это.
  13. Hgoimpe

    Hgoimpe Падчина Зина

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!