Очень простой рецепт морской капусты По корейски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 228 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 228 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на семь порцийМорская капустаЛук, чеснокМасло, соль, сахар, кориандр, уксус 7 проц, красный перецПошаговое приготовлениеОтвариваем морскую капусту(10 мин) и сливаем воду.Добавляем соль, сахар, выдавленный чеснок, красный перец, кориандр по вкусу, немного уксуса для кислинки, всё перемешиваем.Отдельно на сковородке, в масле обжариваем мелко - нашинкованный лук на среднем огне, и вливаем в капусту.Перемешиваем и кладём в холодильник настояться на 2 часа.В основе лежит рецепт моркови по корейски. Летом одна тётя угостила на отдыхе, позаимствовал рецепт. Блюдо вкусное, быстро готовится, себестоимость низкая + низко -каллорийное. Напомню что морская капуста богата таким нужным микро-эллементом как йод. Рецепт посвящён Nikiskin, ей йод ща необходим очень, для больших подвигов и действий!
Вкуснятина, обожаю морскую капусту по корейски Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Nsneoouo
Доброго! Сегодня приготовила морскую капусту по корейски по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
