Кукурузная запеканка

Национальная кухня:
  1. eohaoy

    eohaoy New Member

    Простой рецепт кукурузной запеканки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 248 килокалорий.


    Кукурузная запеканка
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 248 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Помидоры 2 штуки
    • Консервированная кукуруза 1 банка
    • Красный карри - порошок 1 чайная ложка
    • Кукурузная мука 4 столовые ложки
    • Твердый сыр 125 г
    • Соль по вкусу
    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Разрежьте помидоры пополам, затем выньте семечки и нарежьте на кубики. Подготовьте кукурузу. Сыр натрите на крупной терке. Перемешайте кукурузу и помидоры, всыпьте карри. Добавить муку и сыр. Затем перемешайте получившуюся массу.
    2. Вбейте яйца, посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Небольшую форму для запекания выстелите бумагой для выпечки и выложите в нее массу.
    3. Выпекайте около получаса при 160–170 градусах. Запеканка должна стать золотистой и упругой. Остудите, выньте из формы и подавайте.