Непростой рецепт творожных кексов с маком, какао и ванилью от Алены-БАРХАТ (творога МАХ-кол-во) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 60 минут. Содержит всего 183 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 60 минутКоличество калории: 183 килокалорийКоличество порций: 28 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на двадцать восемь порцийМожно вместо какао добавить лимонную цедру, будет иной вкус и ароматИнгредиенты из расчёта калорийности :Яйцо целое (340.0 грамм) 6 штВаниль (3.0 грамм)Творог мягкий нежирный диетический 0% (413.0 грамм)Творог 0% нежирный зерненный (170.0 грамм)Разрыхлитель для теста (пекарский порошок) (10.0 грамм)Масло сливочное крестьянское 72,5% (95.0 грамм)Мак (26.0 грамм)Сахарная пудра (85.0 грамм)Мука высшего сорта, хлебопекарная, пшеничная, 200.0 грамм)Какао порошок (22.0 грамм)Пошаговое приготовлениеИ так, смешайте все ингридиенты (масло предварительно растопите) - блендером, в силиконовые формочки положите ложкой необходимое кол - во «теста» в силиконовые формочки, чтобы чуть от края осталось расстояние, так как они при выпекании поднимутся. Так как в них какао - ваш дом наполнится соблазнительным ароматом шоколада и ванили - вы будуте довольны. Проткнуть спичкой - если сухая - готовы. Цвет темный - так как «шоколадные»! Использовала силиконовые формочки, которые ничем не смазывалаВыпекала при слабом огне в духовке примерно 55 минут (у меня плохая духовка, при 180 градусах за 30 минут приготовятся)На 1 порцию (48. 7 г. ): Калории: 102. 2 Жиры: 4. 5 г. Углеводы: 8. 8 г. Белки: 6. 5 г. Подходит как лакомство для тех, кто ведет здоровый образ жизни, кто стройнеет или пытается сохранить фигурку. Если любите сладкую очень выпечку, рукомендую увеличить кол-во сахара в два раза (калорийность соответственно возрастет) Будьте здоровы. ___________________________
