Маринованный морской окунь

Национальная кухня:
  1. Euuubeova

    Euuubeova Оля П

    Несложный рецепт маринованного морского окуня домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 214 килокалорий.


    Маринованный морской окунь
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 214 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Морс

    Ингредиенты на шесть порций

    • окунь морской 500 г
    • масло растительное 70 г
    • чеснок 2 зубчика
    • соус соевый 10 г
    • уксус 3% 100 г
    • сахар 10 г
    • лавровый лист 1 шт.
    • специи 10 г
    • соль по вкусу
    • васаби (измельченный хрен) по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Свежую рыбу очистить от чешуи, выпотрошить, отрезать голову, плавники, хвост, тщательно промыть проточной водой, после чего нарезать небольшими кусками, каждый из которых затем натереть солью и обжарить в предварительно раскаленном на разогретой сковороде растительном масле. Жареную рыбу остудить.
    2. Чеснок очистить, вымыть и измельчить, затем смешать со слегка подогретым раствором уксусной кислоты с добавлением специй и сахара. Подготовленные куски жареной рыбы выложить в чистую посуду, залить маринадом, поставить в холодильник и оставить на двое суток.
    3. К столу жареную маринованную рыбу подавать с соевым соусом и предварительно натертым на мелкой терке хреном васаби.


     
  2. zholud91

    zholud91 Жолудь Люда

    Euuubeova, отличный рецепт маринованного морского окуня, все ингредиенты любимые.
     
    Hquolhglo и rynskaya87 нравится это.
  3. Ereigtf

    Ereigtf Преминина Женя

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Euuubeova ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    levchenko83 нравится это.