Очень простой рецепт салата Как семье скормить морскую капусту домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 192 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 192 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на шесть порций300 г салата из морской капусты(без всяких добавок)300 г морской рыбы(хек, сайда, нототения и пр. )3-4 яйца2 ст. ложки майонезаПошаговое приготовлениеРыбу отварить, охладить, поломать руками на пластинки. Капусту порезать, отварные яйца то - же. Майонеза совсем не много, так как капуста уже маслом заправлена.Украсила мидиями.На праздничный стол этот салатик, конечно, не претендует, но как повседневный быстрый вариант - вполне. Как молниеносный вариант - вместо рыбы - крабовые палочки(не лучший вариант, хоть и вкусный) или мидии. Мой сын только в таком виде капусту морскую ест.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат как семье скормить морскую капусту, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.