Смузи Страсть Ушастого-2

Очень простой рецепт смузи Страсти Ушастого-2 домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 141 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 141 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на две порции

• Морковь — 1 шт(средняя)
• Курага (мягкая) — горсть
• Брусника ( у меня в с/с) — 3 ст. л.
• Ряженка — 300 Мл

Пошаговое приготовление

1. Как же провитаминизировать детский организм. . самый простой вариант - это смузи!
2. Морковь очистить и нарезать на мелкой тёрке(впрочем, если у Вас мощный блендер, то можно и на крупной)
3. Курагу нарезать.
4. Все ингредиенты помещаем в блендер и взбиваем.
5. разливаем и подаём.
6. Приятного витаминопоглощения.

Как же провитаминизировать детский организм. . самый простой вариант-это смузи! Ну и взрослые тоже не стесняйтесь. наливайте и угощайтесь

 

@Qelqcqaen, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить смузи страсть ушастого-2 по этому простому рецептику.

 

И как у тебя все получается???

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Как здорово!
Спасибо большое, Qelqcqaen

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузи страсти ушастого-2 в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

А я думала разбираюсь в приговтолении смузи страсти ушастого-2, аздесь такое

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!