Непростой рецепт щей морских старинных домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 295 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 46Количество калории: 295 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: МорсИнгредиенты на девять порцийокунь морской 400 гкапуста квашеная 600 гжир свиной 120 гскумбрия копчёная 10 гили сельдь копчёная 10 глук репчатый 2 головкиморковь 1 шт.корень петрушки 1 шт.масло топлёное 2 ст. ложкисметана 100 гзелень по вкусусоль по вкусуПошаговое приготовлениеКвашеную капусту потушить с добавлением свиного сала, филе копченой скумбрии (сельди) и измельченного репчатого лука. Отдельно обжарить порционные куски морского окуня (путассу, трески, пикши, макруруса).Репчатый лук, морковь и корень петрушки мелко нарезать и обжарить на маргарине. В готовую тушеную капусту влить рыбный или мясной бульон, добавить обжаренные овощи, варить 5-10 минут, затем положить куски жареной рыбы. Подать со сметаной и зеленью.