Ризотто из перловки

Национальная кухня:
  1. Ариша_Ф

    Ариша_Ф Франчук Ариша

    Непростой рецепт ризотто из перловки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 82 килокалорий.


    Ризотто из перловки
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Крупяные изделия
    • Технология приготовления: Тушение

    Ингредиенты на три порции

    • Бульон куриный
    • Перловая крупа150 г
    • Морковь (нарезанная) 2 ст. л.
    • Лук порей (нарезанный) 2 ст. л.
    • Артишоки (нарезанные, отварные) 2 ст. л.
    • Спаржа (нарезанная, отварная) 2 ст. л.
    • Масло сливочное3 кубика
    • Пармезан (натертый) 1 ст. л.
    • Спаржа1/1, побег
    • Помидоры сушеные1/1, шт
    • Грибы (отварные)
    • Брокколи

    Пошаговое приготовление

    1. Ставим варить перловку в курином бульоне, не промывая её — это важно для сохранения вязкости ризотто. На одну порцию достаточно 150 граммов перловой крупы.
    2. Тем временем надо успеть обжарить на растительном масле половинку нарезанной моркови, немного лука - порея. Отварить спаржу и артишоки. И тоже мелко нарезать. Когда перловка почти готова, добавляем в нее по две столовые ложки каждого ингредиента. Держим на медленном огне до полной готовности, помешивая и при необходимости доливая бульон.
    3. В готовое блюдо добавляем петрушку, три кубика сливочного масла, половину столовой ложки оливкового масла, ароматизированного трюфелем, столовую ложку натертого пармезана и хорошенько перемешиваем. Впрочем, совсем не обязательно украшать ризотто спаржей, грибами, артишоками и вялеными томатами, так как удержаться от немедленного поедания обожествленной перловки невозможно.
    4. Кстати, если нет артишоков, замените их отварным картофелем.
    5. Еще больше рецептов в разделе на


     
    Yaeoogw нравится это.
  2. berezan82

    berezan82 Березан Вера

    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик ризотто из перловки
     
  3. Oaqweiyoe

    Oaqweiyoe Ксюха С

    А что вы нашли в ризотто из перловки??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Uvffwehow нравится это.
  4. galyaz

    galyaz Зомерфрайнд

    какой интересный рецепт ризотто из перловки:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Jouimyqi нравится это.
  5. t_yuliya

    t_yuliya Юлия

    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?