Очень простой рецепт салата с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 333 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 333 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииМоркая капуста консервированная - 1 банкаЯйца - 3 шт.Сыр твердый - 150-200 гр.МайонезСоль (по вкусу, но салат из - за сыра и так соленый)Пошаговое приготовление«Терпеть не могу морскую капусту» - думаю, это часто можно услышать, особенно от деток… Так думала и я, и никакие аргументы о пользе данного продукта не действовали, пока подруга однажды все - таки не уговорила попробовать салатик, который я представляю Вашему внимаюИтак, банка морской капусты консервированной выкладывается в салатник (выбор капусты очень важен, в банке должно быть не месиво буро - зеленого цвета с посторонними примесями, а аккуратные, полупрозрачные «спагетти», с ненавязчивым приятным «морским» запахом), добавляем нарезанное кубиками вареное яйцо (можно и средне - тонкими брусочками) и тертый сыр (лучше типа «Российского», с приятной, ненавязчивой кислинкой), заправляем майонезом (немного - качественная морская капуста сочная)– салатик готов! Для противников соуса майонез (а такие есть, и немало) вполне подойдет вариант с заправкой растительным маслом, вкусовые качества, думаю, не слишком изменяться – сыр придает пикантностьНадеюсь, что кому - то рецепт придется по вкусу, особенно буду рада, если понравиться чьим - то деткам (ведь именно эту категорию едоков полезные продукты зачастую есть просто невозможно заставить!), и вы полюбите полезную морскую капусту так же, как теперь люблю ее я!
Вкуснятина, обожаю салат с морской капустой Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, И_Бухтеева
