Простой рецепт лёгкого салата из морского коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 235 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 50Количество калории: 235 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салат с авокадоИнгредиенты на три порцииЗамороженный морской коктейль 1 кг(в него входят: креветки, мидии, осьминоги, кальмары)Авокадо - 2 штПомидоры «черри» - 300 гРуккола - 1 упЛимон - 1 штОливковое масло - 4 ст. ложкСоль - по вкусуПошаговое приготовлениеВ кипящую воду положить морской коктейль, посолить и варить 5-6 минут, откинуть на дуршлак, остудить.Авокадо очистить от косточки и кожуры, тонко нарезать дольками, добавить к морепроуктам вместе с лимонным соком.Помидоры «черри» разрзать на четвертинки и добавить к морскому коктейлю и авокадо, рукколу нарвать руками, добавить к основным ингридиентам, салат посолить, обильно сбрызнуть лимонным соком,полить оливковым маслом, аккуратно перемешать.Подавать немедленно! Приятного аппетита!Я уже делала подобный салат на романтический ужин,это не много облегчённая версия, без кускуса, но с рукколой, очень вкусно, попробуйте! Приятного аппетита!Я уже делала подобный салат на романтический ужин, это не много облегчённая версия, без кускуса, но с рукколой, очень вкусно, попробуйте! Приятного аппетита!
