Вегетарианская пицца

Простой рецепт вегетарианской пиццы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 136 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 136 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Паста и пицца

Ингредиенты на шесть порций

• Фасоль 420 г
• Зеленый перец чили 2 столовые ложки
• Основа для пиццы 1 штука
• Консервированная кукуруза 200 г
• Сыр чеддер 1 стакан
• Зеленый лук 3 пучка
• Помидоры 2 штуки

Пошаговое приготовление

1. Слейте воду с фасоли и выложите ее в миску. Разомните в пюре при помощи вилки. Добавьте чили и перемешайте.
2. Положите основу для пиццы на противень, а сверху распределите фасоль, оставив место по краям.
3. Посыпьте пиццу кукурузой, луков, меленым луком, помидорами и сыром чеддер.
4. Запекайте в течение 10-12 минут или пока сыр не растопится, а пицца не прогреется.

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

Отличный рецепт! Спасибо, Валуева В. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

замечательный рецепт! В моей семье любят вегетарианскую пиццу
Спасибо за прекрасную идею