Лещ морской, запеченный с помидорами

Национальная кухня:
  1. АникаП

    АникаП Порядина Аника

    Простой рецепт леща морского, запеченного с помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 282 килокалорий.


    Лещ морской, запеченный с помидорами
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество калории: 282 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Морс

    Ингредиенты на две порции

    • лещ 43-1 шт.
    • мука 71-2 ст. ложки
    • помидоры 15-3 шт.
    • масло 77-1 ст. ложка
    • сыр 87-2 ст. ложки
    • соус 27-0,5 стакана
    • сок 12-1 ст. ложка
    • масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовленного тщательно под проточной, обсушить салфетками. филе костей нарезать порционными, после посолить, в и на растительном.
    2. Белый смешать лимонным.
    3. Помидоры и тонкими.
    4. В сковороду обжаренное, сверху помидоры, соусом, тертым и растопленным маслом. в духовом при температуре. к горячим, измельченной укропа.


     
    Тома_О и hmialobee нравится это.
  2. Yjineloci

    Yjineloci Лужа

    Я с дочкой делаем леща морского, запеченного с помидорами. Довольно вкусно выходит :)
     
    Pgoqutno нравится это.